我的梦想，就是希望有山贼般的身体。

天河哥哥 · 发表于 2018-7-11 08:45:02

风雨飘扬发表于 2018-7-11 08:28
我现在158，为了瘦下来，锻炼把脚都给搞骨裂了，瘦了3斤然后现在有起来了

后面体重只是参考，体脂率才重要

大白兔vs小白菜 · 发表于 2018-7-11 09:19:50

天河哥哥发表于 2018-7-11 04:43
我当时时不时腰疼，没去医院看，后来不得不做手术了

坐久疼，躺着就没事了。是这情况么？几个月偶尔会有点不适

天河哥哥 · 发表于 2018-7-11 09:45:26

大白兔vs小白菜发表于 2018-7-11 09:19
坐久疼，躺着就没事了。是这情况么？几个月偶尔会有点不适

担心的话，就去医院看看吧，咨询医生，能拍片最好。有问题能及早发现治疗，没问题就买个心安。我当时医生就说，不要来看，小病变大病

天河哥哥 · 发表于 2018-7-11 09:46:05

大白兔vs小白菜发表于 2018-7-11 09:19
坐久疼，躺着就没事了。是这情况么？几个月偶尔会有点不适

不来早看，打错字了。

风雨飘扬 · 发表于 2018-7-11 10:52:52

天河哥哥发表于 2018-7-11 08:45
后面体重只是参考，体脂率才重要

我觉得我也应该去医院查个脂肪去

8397696 · 发表于 2018-7-11 11:07:22

弄对哑铃，每天做划船飞鸟硬拉，你这底子三四个月就有不错的背阔肌，拼命吃，先别想着减肥

大白兔vs小白菜 · 发表于 2018-7-11 12:40:27

谢谢亲

。。。。

半兮 · 发表于 2018-7-11 19:58:56

你还是赌徒身材吧

虫虫小弟 · 发表于 2018-7-12 00:05:13

人生已经如此艰难，有些事情就不要拆穿

小狼不在孤独 · 发表于 2018-7-12 00:10:06

虽然不知道楼猪在说什么

，但是看起来好厉害的样子！

天河哥哥 · 发表于 2018-7-12 05:37:56

半兮发表于 2018-7-11 19:58
你还是赌徒身材吧

是的，所以梦想山贼的身材

秋0.0 · 发表于 2018-7-12 07:55:13

虽然不知道楼猪在说什么，但是看起来好厉害的样子！